Uncategorized

Tujuh cara untuk mengendalikan anak yang marah!

Kemarahan adalah dasar dari agresi, kekerasan, dan permusuhan. Banyak peneliti dihubungi dalam pengaturan psikologis dan psikiatris untuk membuktikan akar penyebab kemarahan, diikuti oleh berbagai strategi perawatan yang dihargai untuk remaja dan orang dewasa. Secara fungsional, kemarahan dapat diharapkan, baik orang tua maupun orang tua dapat dengan mudah memeriksa dan memeriksanya. Bagian yang sulit adalah tidak mengantisipasi dan mengenali pemicu kemarahan, tetapi untuk menangkap anak ketika dia marah atau untuk menunjukkan perilaku antisosial.

Kemarahan pada anak-anak dapat dilihat dalam lingkungan yang berbeda, seperti di sekolah, universitas, di tempat kerja dan di lingkungan tempat tinggal, tetapi juga memiliki dimensi lain. Menurut bullying nasional yang disebutkan 56% anak muda, mereka melihat orang lain diganggu secara online. Sekitar 43% orang merasa tidak aman saat online.

Menurut tinjauan sistematis terbaru yang dilakukan oleh Hillis. Et. al, (Pediatrics, 2016), satu miliar anak-anak dan remaja berusia antara 2 dan 17 telah mengalami kekerasan dalam setahun terakhir. Studi ini menyimpulkan bahwa paparan awal terhadap kekerasan dapat melemahkan struktur dan fungsi otak. Anak-anak kecil berisiko lebih besar mengalami kemarahan, kekerasan, agresi dapat memengaruhi sistem metabolisme, sistem kekebalan tubuh, dan menyebabkan mereka mengalami masalah mental, penderita diabetes, dan kondisi jantung.

Agresi sering tidak dianggap serius selama masa kanak-kanak. Kemarahan pada balita, anak kecil dan remaja dapat dipahami dengan berbagai cara. Ini dapat dianggap sebagai sifat kepribadian atau faktor genetik. Latar belakang sosial-budaya juga memainkan peran penting dalam kemarahan pada anak-anak.

Sederhananya, agresi adalah upaya untuk mengendalikan orang lain dan menyebabkan kerusakan. Namun, ketika datang ke anak-anak dan remaja, ini tidak boleh menjadi korban kekuatan fisik atau sakit mental dengan niat merusak hanya karena mereka berada dalam cara yang tidak kita inginkan.

Memukul, memukul, atau berteriak pada anak akan menyebabkan kontrol impuls yang buruk, pengaturan diri dan ekspresi agresi yang buruk. kelakuan buruk anak-anak, secara mental, sosial dan emosional. Meningkatnya wawasan masa depan tidak membutuhkan gaya pengasuhan yang otoritatif, memanjakan atau tidak terlibat, tetapi perasaan sentuhan lembut, kasih sayang dan cinta.

Semakin tinggi suara orang dewasa ketika ia berhadapan dengan anak kecil atau anak kecil yang marah, semakin besar agresi dirinya. Kedamaian, kesabaran, dan lingkungan tanpa kekerasan adalah komponen penting untuk meningkatkan perilaku anak. Secara sederhana, perilaku anak (berbanding lurus) sangat dipengaruhi oleh perilaku orang tua!

Ketika orangtua dan anak itu berteriak bersama, situasinya tetap tidak berubah, sama tanpa perbaikan. Ini akan seperti berada di sekitar semak, yang tidak memiliki jalan keluar. Selain itu, itu mempengaruhi keandalan jangka panjang dan keamanan emosional anak (ikatan orangtua-anak). Penting untuk dipahami bahwa seorang anak yang lebih muda dari empat atau lima tahun tidak memiliki niat untuk melukai seseorang di sekitarnya.

Ia ingin menjelajahi dunia melalui indera tubuh yang berbeda, seperti menyentuh tekstur yang berbeda (contoh – karpet, soket, kunci dari laptop, smartphone), mengamati warna kontras dan gambar untuk menjelajahi visual (menyambar telepon atau iPad ke gambar untuk dilihat atau foto) dan berteriak ketika mereka menikmati suara mereka sendiri, tetapi orang tua, orang tua atau pengasuh menyimpan, menendang atau menjepit bukanlah agenda mereka secara mendasar. Bahkan berteriak atau marah bukanlah pilihan pertama mereka, itu hanya terjadi ketika mereka tidak memiliki pilihan lain untuk menyelesaikan pekerjaan mereka!

Menggigit biasanya disebabkan oleh faktor tethering.

Pada tahap pengembangan ini, perilaku mencari perhatian adalah proaktif, yang disalahartikan sebagai perilaku agresif anak-anak atau balita. Sebuah studi yang diselesaikan oleh Dahl, A. (2015) dan University of California juga menunjukkan bahwa penggunaan agresi oleh balita atau anak kecil tidak terprovokasi. Anak-anak melibatkan kekuatan eksplorasi untuk menarik perhatian. Tindakan yang tidak diprovokasi biasanya kurang dari 18 bulan, ketika balita mengetahui bahwa hormon agresi mereka & # 39; orang lain atau menjadi rentan terhadap penderitaan orang lain. Harus jelas bahwa anak-anak tidak dengan sengaja menggigit atau menggigit orangtua dan saudara laki-laki dan perempuan, tetapi karena kebaruan mereka sendiri di dunia. Anak-anak yang termasuk dalam kelompok usia 36 bulan cenderung menjadi agresif.

Berikut adalah beberapa strategi pengasuhan yang praktis, berorientasi pada solusi, yang dapat dieksplorasi untuk meningkatkan dan memperkuat perilaku anak, harga diri, dan retensi orang tua-anak. Ingatlah bahwa setiap anak berbeda, tetapi belajar lebih banyak tentang perilaku anak Anda dan penerapan saran-saran ini secara konsisten dapat membantu.

A. Bereaksi dengan cepat tetapi dengan tenang:

Ketika anak itu agresif, penting bagi orang tua untuk menunjukkan kesabaran, ketenangan, dan suara normal. Berteriak dan menjerit tidak menyelesaikan masalah, tetapi itu memperburuk agresi dalam diri anak. Apalagi akan ada refleksi dari tindakan orang tua. Orang tua tidak boleh membuang waktu atau mengikuti pendekatan "Biarkan saja", karena ini adalah pertama kalinya ia terlalu muda untuk memahami instruksi dan gerak tubuh.

Misalnya, jika anak tersebut menyerang adik laki-laki atau perempuannya tanpa alasan, ini harus segera ditangani untuk pertama kalinya. Dia harus meminta maaf dan meluangkan waktu 3 hingga 5 menit untuk tenang dan memikirkan kesalahannya. Nanti orang tua dapat berdiskusi dengan dia untuk membuatnya menyadari apa yang dia lakukan salah. Dia harus menyadari tindakannya dan konsekuensinya.
Keynote: menetapkan aturan untuk tindakan dengan konsekuensi terkait adalah penting.

B. Hargai anak Anda (Ini berlaku untuk anak berusia 3 tahun atau lebih):

Harga itu penting. Hargai upaya anak jika dia berperilaku baik di pertemuan sosial alih-alih berteriak, menendang, mencubit atau hanya menjadi impulsif.

Dorong perilaku yang diinginkannya dengan menghadiahinya smiley atau acungan jempol pada daftar perilaku perbuatan baik atau kebaikan, seperti membuka pintu bagi orang lain.

Mainan dan ciuman yang menyenangkan untuk menenangkan anak yang sedang marah. Menurut teori Sensory Integration, pelukan menyebabkan tekanan yang dalam pada tubuh, yang merupakan cara terbaik untuk menenangkan anak. Penggunaan selimut atau rompi berbobot juga dapat berguna untuk ADHD, gangguan pemrosesan sensorik, gangguan spektrum autisme. Biasanya kemarahan adalah penyerta dengan gangguan ini.

Pendekatan lain tepat di belakangnya, memberikan tepuk tangan atau memberikan sertifikat penilaian untuk pelaksanaan tugas.

Beberapa orang tua berusaha menghidupkan kembali perilaku yang baik dengan memberikan Lego, playstation, X-Box atau cokelat yang menyuap bentuk umum & # 39; & # 39; adalah. Ini akan berguna untuk jangka pendek. Segera setelah penyuapan dihentikan, anak itu kembali ke perilaku yang sama.

Keynote: memberi pelukan dan ciuman adalah isyarat untuk membuat anak-anak menyadari bahwa mereka dihargai dan dirawat, hanya karena mereka adalah cinta sejati orang tua mereka.

C. Terlibat secara holistik dengan anak:

Untuk memahami pikiran, emosi, atau perasaan internal anak Anda, jaga jarak telepon ketika Anda berhubungan dengannya. Penting untuk menghabiskan waktu bersama anak-anak secara mental dan fisik. Kami menjauhkan diri dari keluarga untuk membangun dan memelihara hubungan dengan orang yang jauh.

Matikan telepon Anda, terutama jika ini cerdas & # 39; adalah salah satu cara termudah bagi kebanyakan dari kita untuk secara signifikan meningkatkan perhatian dan fokus kita pada saat ini.

Orang tua harus memahami bahwa apa yang penting saat ini dan di masa depan adalah di depan mata mereka dan bukan di layar smartphone.

Jika orang tua tidak dapat lagi memperhatikan anak, itu baik, tetapi mengabaikan keberadaan anak tidak diperbolehkan. Ketidaktahuan menyakiti anak secara emosional, mental, dan psikologis. Membangun kenangan masa kecil yang baik adalah tanggung jawab orang tua.

Keynote: tidak bisa memperhatikan, dapat diterima tetapi ketidaktahuan tidak tertahankan.

D. Belajar mengatakan TIDAK:

Mengatakan ya untuk semuanya tidak akan membuat Anda menjadi orangtua yang ideal. Tidak perlu bahwa semua klaim dipenuhi setiap kali. Jika pertanyaan Anda di luar jangkauan Anda karena kurangnya waktu atau uang, Anda selalu dapat mengatakan TIDAK dengan cara yang beradab tanpa kekerasan verbal atau fisik. Mencintai atau mencerminkan perilaku yang baik tidak berarti Anda harus selalu berkompromi dalam setiap situasi untuk menghindari agresi.

Biarkan anak memahami bahwa setiap persyaratan tidak nyata untuk dipenuhi. Dengan cara ini kita juga dapat membahayakan situasi, seperti menerima panggilan dari kamar bayi atau taman kanak-kanak, karena perilaku anak-anak juga merupakan sakit kepala bagi orang lain. Lebih baik memperhatikan dan mengajarkan etika sosial dan standar anak-anak di rumah daripada malu pada tamu atau orang luar.
Keynote: penting untuk mengajar, tetapi tidak untuk menghukum!

E. Aktivitas fisik

Ini adalah sumber yang baik untuk mengurangi kemarahan dan agresi. Seringkali anak-anak sangat energik dan membutuhkan sumber untuk menyalurkan energi mereka. Jika ini tidak terjadi, mereka menjadi agresif dan sulit ditangani. Aktivitas fisik mendukung mereka untuk mengatur diri mereka secara fisik, mental dan emosional. Misalnya, berguna untuk menyimpan aktivitas trampolin di rumah atau pergi ke taman untuk berlari kencang.

Anda juga bisa bersepeda di rumah atau bermain rintangan dengan bantal atau mainan yang bisa diemong. Ini juga membantu mereka untuk mengeksplorasi tugas-tugas baru dan belajar sambil melakukan. Aktivitas fisik menghasilkan dan mengaktifkan sel-sel otak yang mendukung perkembangan kognitif dan persepsi. Selain itu, melakukan kegiatan dengan teman bermain atau teman meningkatkan keterampilan sosialisasi dan sosial.

Keynote: menyalurkan energi anak-anak ke arah yang positif.

F. Memukul:

Memukul menyebabkan TIDAK ada perubahan perilaku anak-anak.

Sering kali karena frustrasi orang tua menangkap anak-anak, berpikir bahwa ini akan menghentikan perilakunya yang tidak diinginkan, bahkan memukul pantat akan menyebabkan lebih banyak permusuhan dan agresi. Mengekspresikan kemarahan dengan damai itu sulit, tetapi lebih efektif karena perubahan perilaku jangka panjang alih-alih mengutuk atau memukul. Memukul adalah model kekerasan yang bisa ringan tapi berbahaya.

Itu harus sepenuhnya dihindari. Dalam bentuk apa pun, anak itu tidak belajar bagaimana mengimbanginya ketika terluka, tetapi itu kontraproduktif, kata Elizabeth Gershoff, seorang ahli dalam perkembangan anak di University of Texas di Austin. Dia mengatakan bahwa anak-anak tidak mengubah perilaku mereka, tetapi mereka menyentuh lebih banyak orang.

Pembicara utama: Monkey see, Monkey do!

G. Penggunaan gerakan:

Ini adalah perkembangan untuk memahami anak-anak tentang benar dan salah.

Tidak ada aturan berteriak atau memarahi tidak berarti pemeliharaan yang toleran. Mungkin ada pendekatan lain yang dapat digunakan, seperti gerakan kontak mata yang kuat, membuat wajah sedih, membenci tindakan anak. Sembilan bulan kemudian anak-anak dapat memahami "TIDAK", sehingga gerakan ini dapat digunakan untuk menunjukkan penolakan atau kebijaksanaan terhadap kesalahan. Dokter Anak Dr. Harvey Karp menyarankan teknik "pukulan kasar". Dia mengatakan bahwa ketika seorang anak menggigit adik laki-lakinya, "Berikan pukulan tajam yang bagus," dan kemudian jari telunjukmu mencuat keluar dan berkata, "Jangan menggigit!" Orang tua memalingkan muka dan mengulangi tatapan buritan lagi, menyeka jarinya dan tidak menggigit. "Gerakan untuk diam (jaga jari pada bibir) atau jempol ketika berteriak atau berteriak akan membantu mengembangkan pemahaman anak-anak tentang emosi dan tindakan mereka.

Menampilkan jempol ketika melakukan sesuatu yang positif membantu anak untuk memiliki kepercayaan diri dalam belajar perilaku positif Mengajar berbagai gerakan seperti gerakan tangan, bertepuk tangan, melambaikan tangan mendukung balita atau anak kecil untuk berkomunikasi secara sosial selama masa kanak-kanak.

Keynote: Gerakan adalah non-verbal bentuk komunikasi yang mendukung anak untuk berkembang secara verbal.

Pikirkanlah: Bagaimana perasaan Anda jika seseorang selalu membuat Anda kesal, dan perilaku Anda tidak benar?


Source by Aditi Srivastava